Usar uma chapinha depois de uma escova pode deixar o cabelo com aquele acabamento liso e polido — mas, se você não tomar cuidado, o calor extra pode danificar seriamente os fios.
As chapinhas podem atingir temperaturas entre 177°C e 232°C, quentes o suficiente para retirar as camadas da cutícula e as proteínas que mantêm o cabelo forte e brilhante.
Com os cuidados certos, é possível minimizar os danos e garantir o efeito liso e sem frizz que você deseja após a escova. Veja como.
Comece com uma Escova Bem Feita
O resultado da sua chapinha depende diretamente da escova, antes mesmo de aquecer a prancha.
Garanta que seu cabelo esteja completamente seco. Usar a chapinha com os fios úmidos faz com que a umidade ferva dentro do cabelo, o que pode causar quebras.
Seque o cabelo em mechas, usando um bico direcionador e uma escova para alisar as cutículas para cima. Isso ajuda a reduzir o tempo de prancha e minimiza a exposição ao calor.
Produtos com proteínas ativadas pelo calor e silicones, como o Neuro Prime da John Paul Mitchell, criam uma barreira térmica desde o início.
Sempre Use um Protetor Térmico de Qualidade
Pular o protetor térmico é um dos erros mais comuns — e graves.
Esses produtos criam uma barreira ao redor de cada fio, reduzindo os danos causados pelo calor, preservando a hidratação, selando as cutículas e aumentando o brilho.
- Fórmulas de proteção térmica para temperaturas de até 232°C: opções como Bumble and Bumble Heat Shield e Olaplex Nº 9 tiveram ótimo desempenho em laboratórios independentes.
- Ingredientes como silicones, polímeros, óleos de argan/coco, mel e queratina: cada um oferece benefícios específicos — brilho, hidratação, controle do frizz e fortalecimento dos fios.
- Spray vs. creme vs. óleo: Sprays garantem cobertura leve e uniforme; cremes e óleos geralmente proporcionam mais hidratação e controle, ideais para cabelos mais secos ou grossos.
Dicas Profissionais
Borrife uniformemente nos cabelos úmidos ou secos antes de usar o secador.
Deixe secar completamente antes de passar a chapinha — o protetor ainda molhado pode chiar e não proteger direito.
Não exagere na quantidade: o excesso de produto pode deixar o cabelo pesado e tirar o brilho.
Use a Prancha Certa e na Temperatura Ideal
A escolha da ferramenta faz diferença. Prefira chapas de cerâmica, turmalina ou titânio—esses materiais proporcionam aquecimento mais suave e uniforme, evitando puxões e pontos de calor excessivo.
Cerâmica esquenta de forma homogênea; turmalina emite íons que selam as cutículas; titânio é resistente e desliza com facilidade.
Sempre opte por uma prancha com controle de temperatura ajustável.
Diretrizes Gerais de Temperatura
Cabelos finos, quimicamente tratados ou frágeis: até 160 °C (320 °F). Cabelos saudáveis ou normais: em torno de 180 °C (356 °F).
Cabelos grossos ou resistentes: até 200 °C (392 °F), mas evite ultrapassar esse limite.
Evite extremos: Nunca use a temperatura mais alta (geralmente ~450 °F); o calor excessivo pode enfraquecer irreversivelmente a estrutura de queratina do seu cabelo.
Chapinha do jeito certo: a técnica faz diferença
Separe o cabelo em mechas do tamanho aproximado das placas da chapinha—isso garante que só precise passar uma vez por mecha.
Prenda na raiz ou logo abaixo, depois gire suavemente e deslize até as pontas com firmeza e movimento contínuo. Evite parar em qualquer ponto.
Mantenha o movimento—nunca pare a chapinha parada; deslize sempre para baixo para evitar concentração de calor.
Limpeza faz diferença: Limpe as placas toda semana com um pano frio ou álcool isopropílico para remover resíduos. Isso ajuda as placas a aquecerem de forma uniforme e a deslizar facilmente.
Trate o cabelo para recuperação e manutenção
Máscaras de hidratação profunda semanais, especialmente aquelas ativadas por calor ou de fortalecimento de ligações (ex.: queratina, Bond Rx), ajudam a repor proteína, brilho e hidratação.
Óleos ou séruns leave-in após a chapinha selam a cutícula, mantêm a hidratação e aumentam o brilho.
Corte as pontas duplas a cada 6–8 semanas para evitar que elas se espalhem e prevenir o enfraquecimento geral dos fios.
Limite o uso da chapinha a 2–3 vezes por semana e faça intervalos sem calor para ajudar na recuperação do cabelo.
Como Reconhecer os Danos no Cabelo
Os efeitos dos danos causados pelo calor incluem:
- Frizz, opacidade e textura seca e quebradiça.
- Pontas duplas e quebras.
- Textura natural achatada, perda da definição de cachos ou ondas.
- Enfraquecimento do couro cabeludo ou quebra próxima à raiz devido ao uso repetido de pranchas.
Reavalie Regularmente suas Ferramentas e Rotina
Avalie o desempenho da sua chapinha anualmente—se ela estiver enroscando, precisar de várias passadas ou não aquecer de forma uniforme, considere investir em um modelo melhor.
Ajuste a temperatura, os produtos e a técnica conforme mudam as estações ou a condição do cabelo.
Meses mais secos exigem maior hidratação; já em épocas úmidas, o frizz pode aumentar, tornando necessário reforçar a proteção.
Se o uso da chapinha aumentar (por exemplo, em viagens), redobre a atenção com protetores térmicos e hidratação.
Tabela de Referência Rápida
O cabelo precisa de cuidados: aplicar um protetor térmico é como passar protetor solar nos fios.
Escolha as ferramentas certas, nunca ignore as etapas de preparo e pós-tratamento, e adapte-se às necessidades do seu cabelo.
Com estilização consciente, seu próximo resultado com a chapinha pode ser incrivelmente liso e saudável.
| Etapa | Descrição | Por que é importante |
|---|---|---|
| Preparação da escova | Secagem completa + primer | Minimiza o tempo com a chapinha e reduz danos |
| Protetor térmico | Spray/creme/óleo antes do calor | Protege a cutícula e a estrutura dos fios |
| Ferramenta e temperatura | Use materiais adequados e controle de temperatura | Calor uniforme reduz a quebra |
| Separação + passada | Uma deslizada por mecha | Evita exposição repetida ao calor |
| Chapinha limpa | Mantenha as placas limpas e higienizadas | Garante aquecimento consistente |
| Recuperação | Máscaras semanais, aparar pontas | Restabelece hidratação e força |
| Limitação | Utilize ferramentas 2–3× por semana | Previne danos contínuos |
| Avaliação das ferramentas | Mantenha a chapinha em perfeito estado | Assegura calor uniforme e desempenho constante |
Alternativas à Prancha de Cabelo
Se você está procurando alternativas à prancha para alisar ou suavizar o cabelo e quer reduzir os danos causados pelo calor, aqui estão sete opções eficazes.
| Método | Exposição ao Calor | Duração | Risco de Danos | Melhor Para |
|---|---|---|---|---|
| Secador com escova | Médio | Curto prazo | Baixo/moderado | Penteados do dia a dia |
| Escova alisadora | Baixo a médio | Curto prazo | Baixo | Alisamento rápido |
| Envoltório frio ou bobes | Nenhum | Noite inteira | Muito baixo | Cabelo liso sem calor |
| Silk press (salão) | Controlado | 1–2 semanas | Baixo/moderado | Visual brilhante e ocasional |
| Tratamento de queratina | Calor pontual | 2–3 meses | Baixo/moderado | Redução do frizz a longo prazo |
| Alisamento químico | Químico + calor | 3–6 meses | Alto | Alisamento permanente |
| Produtos naturais suavizantes | Nenhum | Diário | Nenhum | Suavidade leve e controle de frizz |
Se o seu objetivo é ter cabelos mais saudáveis e lisos sem uso excessivo de calor, combinar uma boa escova com penteados protetores ou uma escova alisadora traz resultados excelentes.
Para resultados duradouros e menos necessidade de estilização diária, considere tratamentos de queratina ou técnicas de enrolar o cabelo como alternativas mais suaves à prancha.
Considerações Finais
Uma chapinha pode transformar sua escova em um visual liso e impecável — mas a um alto custo se for usada de maneira inadequada.
De acordo com pesquisas, 85% das proteínas de queratina podem ser danificadas pela exposição a altas temperaturas, resultando em ressecamento e fragilidade.
Ao seguir estas sete etapas comprovadas, você vai reduzir drasticamente o risco de danos.