A proteção térmica é fundamental para evitar ressecamento, quebras e danos a longo prazo causados por ferramentas de calor.
Usar o produto certo cria uma barreira entre o seu cabelo e as altas temperaturas durante a secagem com secador ou o uso de chapinha.
Este guia explica o que usar, como aplicar e quais erros você deve evitar.
Por que a proteção térmica é necessária
Usar ferramentas de styling sem proteção enfraquece e deixa o cabelo quebradiço com o tempo.
A proteção térmica ajuda a minimizar os danos e mantém o cabelo mais saudável após cada sessão.
- Previne a quebra de proteínas: Altas temperaturas degradam a queratina do fio, deixando o cabelo mais propenso a pontas duplas e afinamento.
- Reduz a perda de umidade: O calor retira os óleos naturais, mas os protetores térmicos selam a hidratação e evitam o ressecamento.
- Minimiza quebras: O cabelo fica mais elástico e resistente à quebra quando protegido corretamente.
- Controla o frizz e os fios rebeldes: Produtos de proteção ajudam a reduzir o frizz depois da estilização.
- Preserva a textura do cabelo: Ajuda a manter o padrão natural dos cachos ou o acabamento liso dos fios.
- Protege cabelos coloridos: A proteção térmica limita o desbotamento e mantém a cor vibrante por mais tempo.
Tipos de Protetores Térmicos
Diferentes protetores térmicos são mais eficazes para certos tipos de cabelo e métodos de finalização.
Escolher o produto adequado ajuda a obter melhores resultados e a reduzir danos.
- Cremes e Loções: Ideais para cabelos grossos ou cacheados. Proporcionam hidratação e envolvem os fios de maneira uniforme antes da secagem com secador.
- Sprays: Perfeitos para cabelos finos ou oleosos. São leves e fáceis de aplicar, tanto em fios úmidos quanto secos.
- Séruns: Conferem brilho e suavidade. Use em pouca quantidade nos fios secos antes de usar a chapinha.
- Óleos: Óleos naturais, como argan ou semente de uva, oferecem proteção leve e hidratação. Recomendados para temperaturas baixas a médias.
- Leave-in com Proteção Térmica: Proporcionam maciez e proteção em um só passo. Indicado para uso diário na rotina de cuidados.
- Brumas ou Primers Térmicos: Formulados para aplicação rápida e uniforme. Muito úteis para retoques ou para estilizar o cabelo no dia seguinte.
Principais Ingredientes para Procurar
Os ingredientes certos tornam os protetores térmicos mais eficazes. Procure estes componentes para garantir que seu cabelo receba proteção e cuidado adequados durante a modelagem.
- Silicones (como Dimeticona, Ciclopentasiloxano): Criam uma barreira contra o calor e reduzem a perda de umidade.
- Óleos Naturais (Argan, Semente de Uva, Coco): Oferecem proteção leve e hidratação sem ingredientes sintéticos.
- Proteínas Hidrolisadas (como Queratina, Proteína da Seda): Fortalecem a fibra capilar e reduzem a quebra. Também melhoram a elasticidade e a resistência.
- Polímeros: Envolvem os fios de maneira uniforme e ajudam a distribuir o calor. São comuns em produtos profissionais.
- Pantenol (Pró-Vitamina B5): Hidrata e realça o brilho. Também ajuda a melhorar a textura e a maleabilidade.
- Baba de Aloe Vera: Acalma o couro cabeludo e hidrata os fios. Funciona bem em protetores naturais ou caseiros.
Como Aplicar Protetor Térmico Corretamente
Usar o protetor térmico da maneira certa faz toda a diferença. Garante uma cobertura uniforme e ajuda seu cabelo a suportar altas temperaturas com segurança.
- Em Cabelos Úmidos (Antes da Escova): Tire o excesso de água com a toalha, depois aplique o protetor do comprimento até as pontas. Penteie para espalhar bem.
- Em Cabelos Secos (Antes da Chapinha): Use um spray leve ou sérum. Deixe secar completamente antes de passar a chapinha.
- Não Aplique em Cabelos Molhados: Fios molhados são mais frágeis e podem queimar com o calor.
- Evite o Couro Cabeludo: Foque nas áreas que serão estilizadas. Aplicar na raiz pode causar acúmulo ou deixar o cabelo oleoso.
- Use a Quantidade Certa: Pouco produto não protege, e em excesso pode pesar nos fios. Siga as instruções do rótulo.
- Separe o Cabelo em Mechas: Trabalhe em pequenas partes para garantir que todos os fios recebam o produto.
Melhores Práticas para Secar e Pranchar os Cabelos
A técnica adequada ajuda a proteger seus fios e melhora o resultado final. Siga estas recomendações para reduzir danos e conquistar um acabamento mais liso.
- Use a Menor Temperatura Eficiente: Comece com uma configuração baixa e aumente apenas se necessário, conforme o seu tipo de cabelo.
- Sempre Aplique Protetor Térmico: Nunca pule essa etapa, mesmo em modelagens rápidas.
- Trabalhe em Mechas Pequenas: Isso garante uma distribuição uniforme do calor e evita exposição excessiva em áreas específicas.
- Mantenha as Ferramentas em Movimento: Não deixe o secador ou a prancha parados no mesmo lugar por muito tempo.
- Deixe o Cabelo Esfriar Antes de Tocar: Isso ajuda a fixar o penteado e reduz o frizz.
- Limpe Suas Ferramentas Regularmente: O acúmulo de resíduos nas placas ou bicos pode danificar o cabelo.
Dias sem Calor para Recuperar os Cabelos
Dar uma pausa no uso de ferramentas térmicas é fundamental para manter a saúde do cabelo a longo prazo. Esses dias sem calor ajudam a restaurar a hidratação, a força e a textura dos fios.
- Evite Ferramentas de Estilização: Fique pelo menos 1 a 2 dias por semana sem secador, chapinha ou babyliss.
- Adote Penteados Protetores: Opte por estilos de baixa manipulação, como tranças, coques ou twists.
- Faça Hidratações Profundas Regularmente: Use máscaras ou tratamentos para repor a umidade e os níveis de proteína.
- Deixe Secar ao Natural Sempre que Possível: Permita que o cabelo seque sem calor, naturalmente.
- Massageie o Couro Cabeludo: Estimule a circulação e o crescimento sem agredir os fios.
- Use Leave-ins Leves: Mantenha o cabelo nutrido sem pesar ou acumular resíduos.
Escolhendo a Temperatura Certa da Ferramenta
Usar a temperatura adequada protege seu cabelo contra danos desnecessários causados pelo calor.
Ajuste o nível de calor de acordo com seu tipo de cabelo para obter resultados eficazes sem prejudicá-lo.
- Cabelos Finos ou Danificados: 120°C a 150°C (250°F a 300°F) são suficientes para modelar sem quebrar.
- Cabelos Normais ou Ondulados: 150°C a 190°C (300°F a 375°F) funcionam bem para estilos mais lisos.
- Cabelos Grossos ou Rebeldes: 190°C a 210°C (375°F a 410°F) fornecem o calor necessário para controlar os fios.
- Nunca Ultrapasse 230°C (450°F): Temperaturas mais altas podem queimar ou enfraquecer qualquer tipo de cabelo.
- Use Ferramentas com Controle de Temperatura: Evite aparelhos que não permitam ajustar o calor para ter mais controle.
- Teste Sempre em uma Pequena Mecha: Antes de aplicar no cabelo todo, veja como seus fios reagem.
Principais Produtos Recomendados
Usar o produto certo antes de estilizar os cabelos pode prevenir quebras e ressecamento. Estes protetores térmicos são populares, eficazes e fáceis de encontrar para compra online.
- Amika Blockade Heat Defense Serum: Sérum leve que protege até 232°C. Proporciona brilho, controla o frizz e funciona bem em todos os tipos de cabelo.
- L’Oréal Elvive Heat Slayer Pre-Iron Spray: Econômico e eficiente. Desenvolvido para ser usado antes da chapinha, tem fórmula leve que não deixa resíduos pegajosos.
- L’Oréal Sleek It Iron Straight Heat Spray: Spray acessível, ideal para escova ou chapinha. Oferece proteção até 232°C e ajuda a reduzir o frizz.
- CHI 44 Iron Guard Thermal Protection Spray: Opção de nível profissional que protege contra altas temperaturas. Funciona especialmente bem em cabelos grossos ou volumosos.
- TRESemmé Thermal Creations Heat Tamer Spray: Spray de farmácia muito popular, protege o cabelo deixando-o macio e sedoso. Ótimo para uso diário com ferramentas térmicas.
Opções de Protetores Térmicos Caseiros
Se você prefere alternativas naturais, é possível preparar protetores térmicos simples em casa.
Essas opções caseiras oferecem proteção leve e são indicadas para finalizações com calor baixo ou moderado.
- Óleo de Coco: Aplique uma pequena quantidade nos cabelos úmidos. Ajuda a reduzir a perda de proteína e proporciona hidratação.
- Óleo de Argan: Leve e rico em vitamina E. Use uma pequena quantidade antes da prancha para dar brilho e proteger os fios.
- Óleo de Semente de Uva: Possui alto ponto de fumaça (cerca de 215°C). Atua como uma barreira natural para a maioria dos tipos de cabelo.
- Mistura de Aloe Vera e Óleo de Abacate: Bata partes iguais de gel de aloe vera e óleo de abacate. Borrife levemente nos fios para hidratação e proteção suave contra o calor.
- Creme de Manteiga de Karité e Óleo de Jojoba: Derreta a manteiga de karité e misture com óleo de jojoba. Deixe esfriar e aplique uma pequena quantidade antes de secar o cabelo com o secador.
- Spray Leave-In de Chá Verde: Prepare um chá verde bem forte, deixe esfriar e misture com algumas gotas de óleo de coco. Proporciona proteção antioxidante e leve hidratação.
Conclusão
Usar protetor térmico adequado é essencial para manter o cabelo saudável, macio e livre de danos.
Com os produtos certos ou alternativas naturais, você pode estilizar seus fios com confiança, sem risco de quebras.
Passe a utilizar um protetor térmico sempre que for secar ou pranchar o cabelo — seus fios vão agradecer.